Семена чиа, которые также называют зернами шалфея испанского, представляют собой семечки небольшого размера, для чего их употребляют? Как употреблять семена чиа?
Семена чиа для употребляют для похудения? Есть результаты?
16 декабря 2018 02:10
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
0
Пожаловаться
1 ответ
8 июня 2017 02:41
Для какой цели употребляют семена?
Диетология во всех странах развивается день ото дня и многие ищут новые способы и продукты для того, чтобы сбросить лишний вес. Одно время был бум на семена чиа, ведь все хотят выпить волшебную пилюльку и быстро худеть.
На самом деле, эти семена действительно уникальный продукт для поддержания здоровья, но нет широких отзывов о том, что кто-то основательно сбросил вес благодаря этим семенам.
В этих семенах много полезных веществ, которые помогают укрепить здоровье и не более.
Дневная норма для их употребления - всего две столовые ложки в день. Их употребляют до приема пищи, а запить их нужно большим стаканом воды чистой.
Суть в том, что они разбухнут в желудке и из за этого притупиться аппетит, принимают их за 15 минут до еды.
Употребляют их не только сухими, но и замоченными. Одна ложка принимается до вашего обеда, а вторая перед ужином.
Также семена используются в виде приправы к супам, добавляют в десерты и напитки.
Советую почитать:
Похвалить
0
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: