Как правильно выбрать БАД без вреда для здоровья? Сколько нужно его пить, чтобы сбросить лишние килограммы?
Какой БАД для похудения самый лучший?


Я понимаю и ценю стремление женщины к красивой фигуре. У самой есть проблемы с весом. Правда, гормонального характера. Всю жизнь борюсь с этой проблемой. Но я категорически против БАДов для похудения. Мой вывод основан на опыте моих друзей.
- Если БАДы принимать какое-то время, получить желаемый результат, а потом бросить их пить, то сброшенные килограммы быстро вернутся и займут свое законное место.
- БАДы нужно принимать постоянно. Тогда будет и эффект.
- Препараты нужно совмещать с правильным питанием и физическими нагрузками. Во-первых, так быстрее сбрасывается вес. Во-вторых, не обвиснет кожа.
На мой взгляд, самое эффективное средство - это Гербалайф
Есть центры, в которых специально обученные люди помогают правильно выстроить питание. Я видела меню, расписанное на весь день буквально по ложкам. Попутно выдают БАДы для похудения, рассчитанные специально для вас. Чтобы человек не сорвался, первые месяцы на завтрак нужно приезжать в центр, контрольное взвешивание проводится каждую неделю. В этом случае очень стыдно скушать лишнее и показать плохие результаты.
Как видите, БАД выступает в качестве вспомогательного средства. Пить его нужно всю жизнь. Режима правильного питания тоже никто не отменяет.
Я понимаю, в каких-то случаях БАДы для похудения - это последняя надежда на спасение. Но рекомендую подумать - вы готовы к тому, что вам всю жизнь придется их принимать?
Читайте также:
Как убедить человека избавиться от лишнего веса?
Как понять, что есть лишний вес и нужно похудеть?