Как стимулировать роды в домашних условиях?

Срок беременности и предполагаемую дату родов может установить акушер. Вопросом как стимулировать роды в домашних условиях задаются женщины на 40-41 неделе, когда их уже изрядно напугали проведением искусственной стимуляции и введением в организм роженицы медицинских препаратов.

Несколько способов естественной стимуляции

Можно выделить несколько классических приемов того, как вызвать роды самостоятельно:

Не стоит удивляться, но нежный секс может усилить стимуляцию. В данном подходе главное аккуратность. Женщина должна предпочесть позицию сверху. Сперма содержит простагландины, вещества способные размягчать шейку матки. Оргазм, по сути, является сокращением матки, что является сигналом для организма к началу родов. Усиливается кровоток в нижней части таза, что приводит матку в тонус.

Массаж груди и сосков поможет организму вырабатывать гормон окситоцин, который воздействует на гладкую мускулатуру матки. Благотворным эффектом станет физическое и психическое расслабление женщины.

Физические нагрузки. Следует выбрать умеренные нагрузки, например танцы, йогу для беременных или пешие прогулки. Многим известен бабушкин метод "мытья полов", с характерными движениями шваброй или руками, приближающий дату родов.

Народная медицина приходит на помощь. Ложка касторки усилит перистальтику кишечника и приблизит схватки. Перед родами рекомендуется переработать свой рацион питания и включить в него продукты богатые клетчаткой (каши, капуста, свекла, ягоды). Такое питание усилит перистальтику кишечника и приведет матку в тонус.

После родов многие женщины испытывают чувство угнетенности и морального опустошения. Узнайте как бороться с послеродовой депрессией.

Существуют разные способы, чтобы малыш из животика попросился на свет.

Чтобы роды начались, необходимо заставить матку сокращаться. Ни в коем случает не стоит самовольно вызывать роды, даже щадящим способом, если вам по показаниям нельзя рожать самой, а рекомендовано кесарево сечение. Ну или есть какие-либо другие отклонения в течение беременности.

А теперь посмотрим способы:

Самый простой способ - это начать уборку в квартире, то есть физически себя занять. От физических упражнений в матке начнется тонус, и она начнет сокращаться, а следовательно выталкивать малыша.

Есть еще один способ, который в простонародии называют мужетерапия. Это обычный секс с мужем. Часто после такого женщина рожает уже в течение следующих суток.

Съесть что-то, что слабит кишечник. Например, поесть чернослив или выпить пару стаканов кефира. От таких продуктов вы быстро захотите в туалет, а следовательно, будете тужиться. А если вы тужитесь, то снова вызываете тонус в матке.

Также не помешает до начала родов пройтись по магазинам. Когда малыш появится на свет, такая возможность будет выпадать редко. А тут и малышу вещичек можно подкупить, и себя порадовать, и малышу дать понять, что мама уже ждет его появления и пора выкарабкиваться из уютного домика.

Читайте также:

• Как понять, что приближаются роды?
• Как похудеть после родов? Как быстро привести свой вес в норму?